Thérapie de couple pour retrouver une harmonie à deux

Pourquoi démarrer une thérapie de couple ?

La thérapie de couple est une démarche que l'on entreprend lorsque son couple est mis à mal. Il n'est pas souhaitable d'attendre un point de non retour pour entreprendre cette démarche.
Lorsqu'il y a un manque de communication et/ou des conflits permanents au sein du couple, cela peut fragiliser la relation, générer de profondes souffrances et à terme, le mettre en danger.
Un changement comme la naissance d'un enfant, ou une épreuve comme une infidélité, peuvent également déstabiliser le couple.

Démarrer une thérapie de couple exprime donc un désir profond et commun de sortir d'une impasse et de maintenir sa relation dans de meilleures conditions.
Cela repose avant tout sur une meilleure communication et compréhension de son partenaire, pour résoudre vos difficultés et rétablir la bienveillance et le respect nécessaires à l'épanouissement de votre couple.

Rétablir l'équilibre dans son couple

Que vous ayez des difficultés depuis longtemps ou que vous traversiez une période de crise passagère, la thérapie de couple vous permet de trouver des solutions pour gérer vos conflits et améliorer votre quotidien.
La thérapie de couple vous aidera notamment à mieux communiquer sur vos émotions et vos besoins respectifs, avec bienveillance et respect. Grâce à une écoute active et à la Communication Non Violente (CNV), vous serez en mesure de vous exprimer de manière constructive, sans vous blesser mutuellement.

Mon objectif étant de vous aider à trouver des solutions pour gérer vos différends et conflits, vous pourrez alors améliorer votre quotidien.
Je propose un accompagnement en toute confiance et confidentialité dans un environnement chaleureux, pour vous permettre de retrouver confiance et sérénité au sein de votre couple. Vous pourrez ainsi envisager votre avenir ensemble sereinement et sur la durée.

Les bienfaits de la thérapie sur le couple

Vous l'aurez compris, la thérapie de couple permet de comprendre vos points de vue respectifs afin de renforcer la compréhension, la bienveillance et la confiance dans votre relation, ce qui est la base d'une relation de couple saine et constructive.
Mais une thérapie de couple ne se limite pas à une simple amélioration globale de la communication : d'autres aspects de la relation comme la gestion du stress, la résolution de problèmes et la prise de décision en tant que couple sont considérés.

En tant que thérapeute, je vous aiderai à identifier les schémas négatifs et répétitifs qui peuvent causer des tensions dans votre relation, et à trouver des moyens de les surmonter ensemble.