Un accompagnement pour qui ? Pour quel motif ?
Adultes
Psychothérapie individuelle pour un public adulte
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Enfants & ados
Thérapie adaptée pour les enfants et les adolescents
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Couples
Thérapie de couple grâce à l'approche systémique
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Familles
Thérapie familiale grâce à l'approche systémique
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Entreprises & Groupes
Formations en entreprises et animations d'ateliers de groupe
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Pourquoi consulter un psychothérapeute ?
Les raisons étant nombreuses et variées, vous trouverez-ci dessous une liste non exhaustive de motifs de consultation :
- Rupture amoureuse
- Dépendance affective
- Manque de confiance et d'estime de soi
- Peurs et phobies
- Traumas
- Troubles anxieux
- Gestion du stress
- Troubles alimentaires
- Troubles du sommeil
- Difficultés professionnelles et burn-out
- Deuil
- Procrastination et développement personnel
- Etc.
Un accompagnement unique pour un bien-être optimal
J'utilise une approche personnalisée en fonction de vos besoins et de vos problématiques.
Mon approche thérapeutique est analytique et orientée vers le changement, en utilisant des techniques et des outils efficaces pour aider mes patients à atteindre leurs objectifs.
Si mon accompagnement repose essentiellement sur une psychothérapie analytique, d'autres outils thérapeutiques comme la PNL, l'EFT, la sophrologie, l'hypnose ericksonienne et l'art-thérapie me permettent d'ajuster mon accompagnement pour une approche globale et personnalisée.
Je vous accompagne avec bienveillance tant sur les plans affectif que personnel et professionnel, afin de vous permettre d'apaiser vos souffrances psychologiques et émotionnelles, ainsi que votre anxiété.
Une meilleure connaissance de vous-même vous permettra de dépasser vos peurs et blocages pour accéder à un mieux-être, afin de redevenir acteur de votre vie, en retrouvant un équilibre, un bien-être, et plus de sérénité.
Sandra est une personne incroyablement bienveillante, à l’écoute, très agréable et très douce. Son travail associé a différentes techniques, et ce que nous arrivons a mettre en place par nous même grâce à cela, apporte de vrais résultats pour plus de confort, de confiance, de bien être quotidien. Mille mercis pour votre accompagnement et suivi depuis près de 2 ans