L'hypnose ericksonienne, une solution rapide et efficace

Qu'est-ce que l'hypnose ericksonienne ?

L'hypnose ericksonienne est une méthode thérapeutique douce et non invasive, basée sur les travaux du célèbre psychiatre Milton H. Erickson.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient(e) durant toute la séance. L'hypnose n'est donc pas un état de sommeil profond, mais plutôt un état de conscience modifié, proche de la relaxation profonde.
Grâce à des techniques spécifiques, vous serez dans un état de détente qui permettra à votre inconscient de s'ouvrir et de se libérer de ses blocages.

L'efficacité de cette méthode est telle qu'elle est de plus en plus reconnue et utilisée pour améliorer la santé mentale et physique, particulièrement dans le secteur médical.

Comment fonctionne l'hypnose thérapeutique ?

De nombreux problèmes personnels et relationnels trouvent leur source dans l'inconscient. C'est là que sont stockés des milliers de données et informations qui contrôlent une partie de notre existence, sans que nous n'en ayons toujours conscience : la plupart de nos comportements sont induits par notre inconscient.

L'hypnose est donc une technique thérapeutique qui, par le biais de suggestions, invite l'inconscient à se libérer de croyances et de pensées nuisibles, pour les remplacer par des pensées aidantes et positives qui correspondent mieux aux valeurs du patient.

L'hypnose ericksonienne s'adapte ainsi à chaque personne et chaque problématique de manière personnalisée.
C'est pourquoi j'utilise en séance des suggestions et des métaphores qui sont spécifiquement choisies pour vous, en accord avec votre inconscient. Vous êtes ainsi acteur de votre propre changement.